On t’a toujours dit que tu étais trop sensible ? Des cours vidéo de 6 minutes pour comprendre l’hypersensibilité, gérer tes émotions et en faire une force.
Sans engagement, résiliable en 2 clics.
Rien à installer, pas de mot de passe à retenir.
Rangés par thème. Chaque série se suit dans l’ordre, un épisode après l’autre.
Émotions
Bientôt : le TDAH, la méditation, la confiance en soi, l’estime de soi et les blessures d’enfance.
2 € / mois
TTC, prélevé chaque mois à la date de ton abonnement.
Quelques signes reviennent souvent : tu ressens tout plus fort, le bruit, la lumière ou la foule te fatiguent vite, tu captes l’humeur des autres avant qu’ils parlent et tu as besoin de temps pour toi pour récupérer. Il n’existe pas de test médical. Les tests en ligne aident à se poser les bonnes questions, et l’épisode « Comprendre » t’aide à faire le point.
Non. C’est un trait de personnalité, décrit par la psychologue Elaine Aron dans les années 1990. Selon les études, il concerne environ 20 à 30 % des personnes. Il ne se « soigne » pas : il s’apprivoise.
L’hypersensibilité est une façon de ressentir les choses, présente depuis toujours. L’anxiété est une inquiétude qui dure et gêne la vie de tous les jours ; elle peut se soigner. Les deux peuvent exister ensemble. Si tu as un doute, parles-en à ton médecin.
Oui : l’extrait d’une minute en haut de cette page est en accès libre. Le reste des cours est réservé aux abonnés, c’est ce qui permet de garder un prix de 2 € par mois, sans publicité.
Dans « Mon compte », bouton « Gérer mon abonnement », puis « Annuler ». Tu gardes l’accès jusqu’à la fin du mois déjà payé et plus rien n’est prélevé. Le mois commencé n’est pas remboursé.
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Non. Tu te connectes avec un lien reçu par email ou avec ton compte Google.
Téléphone, tablette ou ordinateur, directement dans le navigateur. Le carnet d’exercices s’adapte à ton écran.
Les images, les animations et la voix off sont générées par intelligence artificielle, à partir de textes écrits et relus par nos soins. C’est ce qui permet des cours soignés à petit prix. Chaque vidéo le signale.
Non. Ces cours t’aident à comprendre et à t’organiser au quotidien, ils ne remplacent pas un professionnel de santé.
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